Наши тренеры

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

Опыт работы с 2018 года

ОБРАЗОВАНИЕ:
- Профессиональная школа фитнеса, спорта и бодибилдинга SPF

СЕРТИФИКАТЫ:

- Функциональный тренинг
- TRX
- Реабилитация
- ЛФК
- Стретчинг
- Тренер Тренажерного зала

ДОСТИЖЕНИЯ:
- КМС по Футболу
- 3 взрослый разряд по Боксу

 

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Персональные тренировки по боксу, постановка техники, подъём общефизических показателей
• Персональные тренировки в тренажерном зале , кардио тренировки с использованием ТРХ
• Подбор питания, составление меню по вашему БЖУ и возможностям в зависимости от целей

 

Тренер по Тхэквондо

Опыт работы с 2008 года

Образование:
НГУ им. П.Ф. Лесгафта
Личные достижения: Чемпион города (многократный), чемпион России (2007, 2008), чемпион Европы
(2008), серебряный призер России(2018, 2023), бронзовый призер Европы(2018)
Разряд КМС.

Достижения спортсменов:
Призеры и чемпионы города, международных и региональных соревнований, а также России и Европы.

Набор детей от 6 лет

ТРЕНЕР  в области ТХЭКВОНДО  ВТФ
​​​​​​группы начальной подготовки



​​​​​​Образование: РХГА им.Ф.М. Достоевского. Педагог-психолог дошкольного и младшего школьного возрастов.

НОВЫЙ НАБОР

Понедельник,Среда,Пятница:

 с 17:00 до 18:00- ШКОЛЬНИКИ (дети7-9 лет)
 с 18:00-19:00- ДОШКОЛЯТА (дети 4-6 лет)

 

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР/ВЫСТУПАЮЩИЙ СПОРТСМЕН

Опыт работы с 2014 года

ОБРАЗОВАНИЕ:

Колледж фитнеса и бодибилдинга Бена Вейдера (Персональный тренер по фитнесу и ЛФК)
Диплом о повышении квалификации персональный тренер

ДОСТИЖЕНИЯ:

Элита России по жиму лежа (ipl)
Мастер спорта по силовому троеборью (wpc.ipf)
2 место в региональных соревнованиях по пауэрлифтингу “Белые ночи” (дисциплина:троеборье классическое среди мужчин весовой категории 120+ КГ с результатом 845 кг., 2023 г. 

2 место в кубке Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу (троеборье классическое) среди мужчин весовой категории 120+ кг с результатом 822,5 кг, 2023 г.
1 место в чемпионате Санкт-Петербурга по  пауэрлифтингу (троеборье классическое) среди мужчин весовой категории 120+ кг с результатом 890 кг, 2023 г. 

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

Похудение
Набор мышечной массы
Реабилитация при болях в спине и суставах по средствам силовой тренировки
Программы для людей с различными заболеваниями (межпозвоночная грыжа, варикоз, восстановление после операций и травм).
Подготовка к соревнования по пауэрлифтингу

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР/ ТРЕНЕР МФР

---

Опыт работы с 2019 года

---

Образование:
• Высшее: Санкт-Петербургская Государственная Медицинская Академия им.И.И.Мечникова, 2008 г.
• Профессиональная переподготовка - Академия фитнеса "FitnessCourse", (диплом - Персональный
тренер по фитнесу), 2023 г.

• Педагогический колледж фитнеса - курс Лечебная физкультура
• Сертификаты: Миофасциальный релиз, TRX, силовые классы групповых программ

---

Направления:

- Силовой тренинг
- Миофасциальный релиз (МФР)
- Функциональный тренинг

- Подвесные системы TRX

- Коррекция нарушений осанки

- Снижение веса и коррекиця питания
- Силовой тренинг
- Общая физическая подготовка
- Тренер групповых программ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР/ ТРЕНЕР ПО РАСТЯЖКЕ/ВЫСТУПАЮЩИЙ СПОРТСМЕН

Опыт работы с 2018 года

      ОБРАЗОВАНИЕ
• Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет: Специальное дефектологическое образование;
• Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»: Государственное и муниципальное управление;
​​​​​​• Обучающий центр «BODY BOOM»: Тренер групповых программ (аэробика, step-аэробика, силовой блок, стретчинг - растяжка);
​​​​​​• «Федерация бодибилдинга по Пермскому краю»: Инструктор тренажерного зала, персональный тренер. Школа нутрициологии и ЗОЖ «Sport Nutrition Academy»: НУТРИЦИОЛОГ;

​​​​​​• ООО «Международные образовательные Проекты» Центр Доп. Образования «Экстерн» Программа: «Педагогическая деятельность по реализации доп. образовательных программ (физкультурно-спортивная направленность);
​​​​​​• АНО НИИДПО: Доп. Профессиональная программа повышение квалификации: «Психология питания. Зависимость пищевых расстройств от психоэмоционального состояния»;
​​​​​​• АНО ДПО «Северо-Западная Академия Доп. Образования и проф. обучения»: программа: «Сексология в психологическом консультировании»

ДОСТИЖЕНИЯ:
- Кубок по бодибилдингу Свердловской области, топ-6 в категории дебют; топ-6 в категории фитнес бикини до 164 см/ весна 2021 (Екатеринбург).
- Кубок по бодибилдингу Пермского края; бронзовая призерка в категории фитнес бикини до 164 см/весна 2021 (Пермь).
- Кубок по бодибилдингу Урала и Сибири (УРФО); топ-5 в категории дебют; топ-5 в категории фитнес бикини до 164 см/весна 2021 (Екатеринбург).

- Турнир по классическому жиму лежа; 2 место в своей весовой категории/ зима 2022 (Пермь).

- XV новогодний турнирах классическому троеборью и жиму лежа; 3 место в своей весовой категории/ зима 2022 (Пермь).

- Кубок по бодибилдингу ленинградской области, топ-15 в категории фитнес бикини до 163 см/ весна 2023 (Санкт-Петербург)

 

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Силовые и функциональные тренировки в тренажерном зале
• Составление индивидуального плана тренировок и программы питание в зависимости от ваших целей
•Подготовка женского организма к беременности и восстановление после родов
•Эффективное похудение и последующие удержание при ожирение любой степени
• Набор мышечной массы
• Подготовка девушек к соревнованиям фитнес бикини и позирование
• Психологическая помощь (психолог): мотивации сила воли, любовь и забота к себе

• Индивидуальный подход каждому

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР/ВЫСТУПАЮЩИЙ СПОРТСМЕН

Опыт работы с 2017 года

ОБРАЗОВАНИЕ:​​​​​​

Высшее ЛГУ им. П.Ф. Лесгафта ( АФК, гидрореабилитация )
Курсы: Школа бодибилдинга и фитнеса Дмитрия Крылова «D’ Athletics»

 

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

Силовой тренинг
ОФП
Коррекция фигуры
Снижение веса
Составление индивидуальных программ питания

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР/ВЫСТУПАЮЩИЙ СПОРТСМЕН

Опыт работы с 2016 года

ОБРАЗОВАНИЕ:

Высшее педагогическое П.Ф. Лесгафта по направлению Физическая культура, 2019 год

Курсы и практики:
Воспитание морально волевых качеств Б.Б.

Сертификат SFP по теории и практике «основы реабилитации в фитнесе для людей с заболеваниями позвоночника»

ДОСТИЖЕНИЯ:

1е место в чемпионате по пляжному ББ до 174см в 2009 г.;
Абсолютный чемпион в чемпионате по пляжному ББ до 174см в 2009 г.;
3-е место на чемпионате СПб по ББ и фитнесу;
3е место на чемпионате К.К. по пауэрлифтингу до 82х кг, без экипировки. Осень 2020г


Тренерскую карьеру начал из-за желания помочь людям. Как бы странно это не звучало, не мог пройти мимо тех кто делал плохой техникой, поэтому, основной упор в тренировках с подопечными делаю на выставлении технически правильного выполнения движения. Обучаю культуре питания, для достижения лучших результатов. На собственном опыте прошел все стадии изменения тела. От пузатого мальчика с тоненькими ручками до не правильно набранной мышечной массы и качественного похудения с кубиками. Знаю все моменты психологических сложностей на пути к идеальному телу. Слышу своих подопечных и реализую их желания и видение результатов а не навязываю свои. Научу культуре питания без огурцов и вареной курицы. Тренировки должны приносить удовольствие.

Спорт это здоровье! Красивое тело идет бонусом. Приходи ко мне за своим

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

Опыт работы с 2018 г

Образование:
-Высшее. Вятский Государственный Университет г. Киров
-Organic People School (курс йоги)

-Академия фитнеса « Корус»(персональный тренер тренажерного зала)

-Академия Фитнеса SPF(тренер тренажерного зала)

-Сертификаты. Пилатес. Стрейчинг.


Специализация:
Силовой и функциональный тренинг
Составление плана тренировок
Коррекция питания
ОФП
Растяжка
TRX(петли)

Силовые для женщин 29+

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

Опыт работы с 2020 года

ОБРАЗОВАНИЕ:
 

- Факультет - "Лига Фитнеса", направления: Тренер тренажерного зала, Групповых занятий, Нутрициолог.
- Сертификат тренерской квалификации от "Лига Фитнеса"

НАПРАВЛЕНИЯ:

- Восстановление и ЛФК (Лечебно-укрепляющая физкультура)
- Силовой тренинг
- Похудение
- Набор мышечной массы
- Стретчинг (растяжка)
- Йога
- Составление тренировочных программ и программ по питанию - Общеукрепляющая функциональная нагрузка

Тренирую на результат, по желанию развивая ваши навыки танцев, акробатики и кикбоксинга, добьёмся подтянутой атлетичной фигуры. Благодаря системе тренировок, суставы будут в целости и сохранности. Работа с клиентами любого возраста и подготовки.

 

Персональный тренер /Выступающий спортсмен

Опыт работы с 2018 года

ОБРАЗОВАНИЕ:

Образовательный центр Физической культуры спорта и фитнеса г. Саратов Персональный фитнес-тренер, 2021 г.
Сертификаты:
Функциональный тренинг, 2021 г.
​​​​​​Диетология и нутрициология в фитнесе, 2021 г.

ДОСТИЖЕНИЯ:

Мастер спорта по пауэрлифтингу (WRPF)
Мастер спорта международного класса по становой тяге (WRPF)
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (троеборье классическое) (ФПР)

 

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

Похудение
Увеличение силовых показателей
Набор мышечной массы
Составление плана питания и программ тренировок

ТРЕНЕР ПО БОКСУ/ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР 

Опыт работы с 1996 года

ОБРАЗОВАНИЕ
Высшее:
Государственная академия физической культуры и спорта им. П. Ф. Лесгафта

ДОСТИЖЕНИЯ:

Мастер спорта
Финалист международного турнира Арнольда Книсиса
Бронзовый призер чемпионата России

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

Развитие координации и выносливости
Снижения веса и коррекция фигуры
Подготовка к соревнованиям

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР/ТРЕНЕР-РЕАБИЛИТОЛОГ/ВЫСТУПАЮЩИЙ СПОРТСМЕН

Опыт работы с 2016



Образование:

Колледж Бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера
Курсы и семинары по массажным практикам, реабилитации и восстановлению

Достижения:

Бальные танцы - уровень «С» класс юниоры
Пауэрлифтинг классический - КМС в классическом троеборье до 90кг сумма 595кг
Выступающий спортсмен федерации NBC в номинации Классический Бодибилдинг до 100кг

Специализации и направления:

Реабилитация и восстановление(после травм, операций, с грыжами и протрузиями, с нарушениями работы ОПД, до и послеродовое восстановление, ведение беременных)
Лечебная физкультура
Общая физическая подготовка
Функциональный тренинг Работа с РПП(расстройство пищевого поведения)
Похудение/набор мышечной массы
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, бодибилдингу, к сдаче норм ГТО