Групповые тренировки проводятся по предварительная записи!
В группе 6 человек. Для записи звоните по телефону: 8 (812) 426-14-41
Санкт-Петербург, Яхтенная ул. 24 к. 2
Время работы: пн-пт - с 07:00 до 23:00; сб-вс - c 09:00 до 22:00
Инструкция входного контроля
Время работы:
пн-пт: с 07:00 до 23:00,
сб-вс: c 09:00 до 22:00
пн-пт: с 07:00 до 23:00,
сб-вс: c 09:00 до 22:00
Расписание
Групповые занятия в нашем фитнес центре!
| ЗАЛ ФИТНЕСА | ||||||||
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | ||
| 7:00 | Body Sculpt | |||||||
| 10:00 | Body Sculpt | |||||||
| 11:00 | Stretching | |||||||
| 12:00 | Body Sculpt + Stretching | Хип-Хоп* 7-14 | ||||||
| 13:00 | Хип-Хоп* 7-14 | |||||||
| 14:00 | Хип-Хоп* 4-6 | |||||||
| 17:00 | Брейк* 7-14 | Хип-Хоп* 7-14 | Брейк* 7-14 | Хип-Хоп* 7-14 | Брейк* 7-14 | |||
| 18:00 | Брейк* 4-6 | Хип-Хоп* 7-14 |
Брейк* 4-6 |
Хип-Хоп* 7-14 | Брейк* 4-6 | |||
| 19:00 | Брейк* 7-14 | Брейк* 7-14 | Брейк* 7-14 | |||||
| 19.30 | Lower Body | Upper Body | ||||||
| 20:30 | Pilates + Stretching | Pilates + Stretching | ||||||
* занятия на коммерческой основе
Lower body – силовой урок, направленный на тренировку мышц бедер, ягодиц, брюшного пресса с использованием различного отягощающего оборудования. Для всех уровней подготовленности. 55 минут.
Stretching – урок, состоящий из комплексов упражнений, поз, предназначенных для растягивания мышц, связок. Занятия стретчингом помогут Вам увеличить диапазон движений в суставах, увеличить снабжение мышц кислородом, повысить эластичность и тонус мышц, позволить мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок. 55 минут.
Upper body – силовой урок, направленный на тренировку мышц спины, плечевого пояса, рук и брюшного пресса, грудных мышц с использованием различного отягощающего оборудования. Для всех уровней подготовленности. 55 минут.
Lower body – силовой урок, направленный на тренировку мышц бедер, ягодиц, брюшного пресса с использованием различного отягощающего оборудования. Для всех уровней подготовленности. 55 минут.
Stretching – урок, состоящий из комплексов упражнений, поз, предназначенных для растягивания мышц, связок. Занятия стретчингом помогут Вам увеличить диапазон движений в суставах, увеличить снабжение мышц кислородом, повысить эластичность и тонус мышц, позволить мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок. 55 минут.
Upper body – силовой урок, направленный на тренировку мышц спины, плечевого пояса, рук и брюшного пресса, грудных мышц с использованием различного отягощающего оборудования. Для всех уровней подготовленности. 55 минут.
Узнайте стоимость абонемента
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в удобное вам время.
Оставьте отзыв или пожелание о соблюдении нашим клубом санитарно-гигиенических требований:
1. Отсканируйте QR-код нашего фитнес-клуба с помощью мобильного телефона, или перейдите по ссылке: https://lk.ecp.spb.ru/user/declaration-organization/?inn=780520530276&category=22
2. Ознакомьтесь с информацией об обеспечении организацией базовых санитарно-гигиенических требований.
3. Поблагодарите или направьте пожелание по улучшению условий безопасной деятельности.
Санкт-Петербург, Яхтенная ул. 24 к. 2
пн-пт: с 07:00 до 23:00,
сб-вс: с 09:00 до 22:00
Телефон: +7 (812) 426-14-41
ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Оставьте ваши контактные данные, и мы перезвоним вам в течении 10 минут!
на обработку персональных данных и соглашаетесь
с политикой конфиденциальности
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
Для приобретения абонемента введите ваши данные, после чего вы будете перенаправлены на форму оплаты. После оплаты мы пришлем Вам чек на электронную почту. Оформить клубную карту вы сможете после открытия фитнес-клуба у менеджеров отдела продаж.
на обработку персональных данных и соглашаетесь
с политикой конфиденциальности
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
Оставьте ваши контактные данные, и мы перезвоним вам в течении 10 минут!
на обработку персональных данных и соглашаетесь
с политикой конфиденциальности
БЛАГОДАРИМ ЗА ОБРАЩЕНИЕ!
Наш администратор свяжется с вами в ближайшее время!