Парные Тренировки
что вам нужно знать о парных тренировках
Парные тренировки
Сегодня все больше людей предпочитают заниматься фитнесом в паре – с любимым человеком, другом (подругой), родственником и т.д. Совместные занятия спортом имеют множество достоинств: разнообразие тренировок, дополнительный стимул, поддержка и страховка, совместное времяпрепровождение, восстановление гармонии в отношениях и пр. Парные тренировки помогают гораздо быстрее достичь результата и получить сильное спортивное тело. Какой же вид физических нагрузок подходит для тренинга на двоих?
Разнообразие
Парные тренировки не бывают скучными, они проходят гораздо интереснее, веселее и эффективнее обычных занятий.
Стимул
Партнер и тренер всегда поддержит и с мотивирует, если появилась лень или закончились силы. Кроме того, совместным занятиям спортом всегда присущ дух соперничества – кто сделает больше повторений, дольше прозанимается или выдержит большую физическую нагрузку. Это помогает достичь хороших результатов.
Все вышеперечисленные преимущества парного спорта достаточно обобщенные. Они подходят для многих категорий людей – друзей, родственников, коллег по работе и т.д. Семейным парам и влюбленным такие тренировки приносят еще больше практической пользы. Они намного эффективнее многих психологических практик.
Частые вопросы
Да, чтобы вы познакомились с нами вы можете купить абонемент на 3 посещения за символическую оплату.
Да, в продаже есть годовые абонементы с посещением клуба с 7:00 до 12:00 или с 12:00 до 17:00
Чтобы воспользоваться заморозкой вы можете заранее обратиться к нашим Администраторам в клубе при посещении или позвонив по телефону. Заморозку можно делить на период от 7 дней.
В абонемент включены занятия:
LOWER BODY и UPPER BODY — Силовые классы
STRETCHING — Растяжка
нужно знать
- Время тренировки: 60 минут
- Сложность тренировки: Высокая
- Размер группы: 2 человека